Giấc mơ của chúng tôi vào ban đêm

Liệu chúng ta có thể giải quyết vấn đề của mình thông qua những giấc mơ vào ban đêm? Vâng, tôi tin như vậy. Ước mơ là cách biến đổi, hiệu quả và mạnh mẽ để giải quyết các vấn đề của chúng ta.

Điều đầu tiên cần làm là kiếm cho mình một cuốn nhật ký về giấc mơ. Sau đó, đặt nhật ký của bạn cạnh giường cùng với một cây bút. Ngay khi thức dậy, hãy viết lại giấc mơ của bạn càng chi tiết càng tốt mà bạn có thể nhớ được. Bằng cách theo dõi thời gian, bạn sẽ thấy nhiều loại giấc mơ khác nhau. Bạn sẽ có thể nhìn thấy các mẫu, biểu tượng và tin nhắn.

Có quá nhiều thứ diễn ra trong chiều hướng giấc ngủ. Người ta thức dậy với những kỷ niệm, đồ thất lạc có thể tìm lại được trong giấc mơ. Ý tưởng, cảm hứng; đặc biệt là các sự kiện, nhìn thấy một sự kiện hoặc cuộc gặp gỡ trong tương lai và sau đó trải nghiệm déjà vu khi sự kiện đó xảy ra.
Đối với các nghệ sĩ và nhạc sĩ, việc rơi vào trạng thái mơ vô thức có thể là nguồn cảm hứng. Nhiều nghệ sĩ đã công nhận ước mơ của họ đối với một phần hoặc thậm chí toàn bộ bức tranh. Các nhà soạn nhạc, nhạc sĩ và thậm chí cả nhà thơ cũng khẳng định tác phẩm của họ đến từ một giấc mơ.

Ngay cả chó và mèo cũng có những giấc mơ. Người ta đã nghiên cứu những giấc mơ trong nhiều thế kỷ. Aristotle đã để lại nhiều tác phẩm được gọi là “các tác phẩm công truyền”.

Carl G. Jung được coi là một trong những bộ óc vĩ đại nhất của thời đại chúng ta. Gần một thế kỷ trước, ông bắt đầu cuộc điều tra về những giấc mơ. Ông đã áp dụng một thái độ mới quan trọng. Cách tiếp cận của ông là tích hợp vô thức cá nhân và nội dung giấc mơ của nó với các biểu tượng của tôn giáo, văn học, triết học và nghệ thuật.

Ông nhấn mạnh rằng chúng ta phải từ bỏ mọi định kiến ​​khi nói đến tiềm thức. Đôi khi, giấc mơ của bạn có thể rất đơn giản. Xử lý một vấn đề mà bạn đang gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Cảm xúc của bạn về ai đó hoặc điều gì đó.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ghi nhớ những giấc mơ của mình, có một số điều bạn có thể làm để giúp mình ghi nhớ. Hãy hỏi tâm trí của bạn một câu hỏi ngay trước khi bạn đi ngủ. Nó có thể là về bất cứ điều gì. Viết câu hỏi vào nhật ký giấc mơ của bạn. Sau đó, vào buổi sáng hãy ghi lại những gì bạn đã mơ. Nếu bạn cảm thấy giấc mơ không có ý nghĩa gì, thì với câu hỏi của bạn, vào đêm hôm sau, hãy hỏi lại câu hỏi tương tự. Ghi lại giấc mơ của bạn một lần nữa. Đến đêm thứ ba, câu trả lời của bạn sẽ trở nên rõ ràng hơn.

Tốt nhất là tránh uống rượu trước khi đi ngủ. Thật khó để nhớ những giấc mơ của bạn. Tất cả chúng ta đều có biểu tượng và hình ảnh của mình. Từ điển giấc mơ có thể sai đối với trường hợp của bạn.

Tự tin vào khả năng ghi nhớ những giấc mơ của mình sẽ giúp bạn ghi nhớ chúng. Những giấc mơ đáng sợ tái diễn nhiều lần trong cuộc sống của bạn thường dựa trên nỗi sợ hãi. Khi bạn đối mặt với nỗi sợ hãi, nó sẽ tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống của bạn. Theo thời gian, trong nhật ký giấc mơ của mình, bạn sẽ thấy rằng bạn nhận được sự giúp đỡ trong cuộc sống hàng ngày từ những giấc mơ của mình. Các biểu tượng của bạn sẽ bắt đầu có ý nghĩa đối với bạn. Thông thường, động vật đóng một vai trò trong giấc mơ của chúng ta và có thể giúp chúng ta hiểu bản thân mình hơn.