Écriture automatique, partie 2
Un outil intéressant qui est souvent oublié est écriture automatique. Il a eu deux objectifs différents, l'un dans le cadre de l'approche psychothérapeutique freudienne, auquel cas il est utilisé pour en apprendre davantage sur le subconscient et ce qui s'y passe. Bien sûr, il y a une approche métaphysique qui est bien plus fascinante, car l’individu est plutôt invité à ne plus penser.
En ce sens, l’écriture automatique consiste simplement à transmettre un message du stylo au papier ou, dans de nombreux cas, du bout des doigts au clavier d’un ordinateur. Il existe de nombreuses façons de développer cette compétence, qui semblent différer d’un individu à l’autre. Cela peut être d’une aide infinie, car cela peut prendre du temps et de la patience pour qu’une personne qui débute dans ce domaine ait l’impression de comprendre.
Certains ne jurent que par l’écriture de la main non dominante pour y arriver. Par exemple, un droitier essaierait d’écrire avec sa main gauche. Quiconque est confronté à ce problème n’est certainement pas seul. Gribouiller maladroitement des mots illisibles peut faire tout sauf aider à déplacer le cerveau. Et si le cerveau logique fait obstacle, il y a de fortes chances qu’aucun message digne d’être reçu ne soit transmis, à part dire de ne pas oublier d’acheter du lait la prochaine fois que vous irez à l’épicerie. L'égratignure de poulet illisible porte en fait un autre nom, appelé écriture asémique, et est pratiquée comme une forme d'art.
Les surréalistes étaient étroitement associés à la pratique de l’écriture automatique, car ils semblaient l’avoir maîtrisée dès la fin des années 1800 et 1900. Son histoire remonte donc à plus de 150 ans. Aujourd’hui, d’autres qui ont maîtrisé l’écriture automatique au cours des dernières décennies affirment que la patience et la persévérance sont les meilleurs guides pour parvenir à l’écriture automatique.
Dans une pratique, l'individu apprend à utiliser une phrase répétitive, qu'il note continuellement sur la page ou sur l'écran de l'ordinateur. Finalement, pour ceux qui réussissent, le message commence à se transformer en un message dont l'écrivain automatique ou le canal n'a vraiment aucune idée, parce que leur conscience s'écarte. Et ce qui est étonnant, c'est qu'au début, la phrase répétée semble parfois un peu interrompue par un petit incident ici et là. Il devient alors un message complet pouvant inclure une sagesse dépassant la conscience de l’individu.
Dans le même esprit que la phrase répétitive, ceux qui préfèrent dessiner ou griffonner peuvent se frayer un chemin à travers cette activité du cerveau droit souvent pensée. Encore une fois, l’idée est d’éliminer la partie logique de nous-mêmes. Lorsque l’artiste intérieur se manifeste, il peut détendre son cerveau afin que quelque chose de plus puisse se produire. Dans d’autres cas, des individus ont eu beaucoup de succès en détournant leur attention et en détournant le regard tout en gribouillant.
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